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楼主:百度知识 时间:2018年01月16日 15:28:37 点击:0 回复:0
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学会为性爱设定新目标并为之努力,能令夫妻关系更亲密、性爱有新的改变。近日,美国;健康;网站刊文,邀请性学专家给出一年中12个性爱决心和建议,按照这个计划进行,一定会让性爱在新的一年中变得更完满。一月:早晨赖床缠绵。多多性爱是一切性决心的开端。一月份,北半球大部天气寒冷,伴侣们早晨醒来不妨在暖和的被窝里多赖会床。美国旧金山性治疗师瓦 妮萨;马琳说:;许多人早上刚醒来时性欲高涨,此时性爱感觉会很美好。在日常琐事缠身前,也更容易留出性爱的时间和空间。;医学士黛碧;贺班尼克指出, 早上做爱会释放令人愉悦的催产素,能够使人一整天心情舒畅。为了更好地进行早上性爱,马琳还建议,在每周的若干天里,把闹钟调早10~15分钟,如果早晨 醒来后有口气问题,不妨在床头放好口香糖。二月:慷慨付出。情人节就在这个月中旬,或许有人觉得这个节日有点;俗气;,但还是应该把握情人节的精髓:展示爱意和欣赏。不管是已婚,还是正在约 会恋爱,不妨把二月份的性爱决心定为:付出,而且尤其要关注伴侣的快感。马琳说:;将全部注意力聚焦于取悦伴侣很能激发性欲,凭一己之力让伴侣销魂将是一 种难忘的经历。;马琳建议,选择一天让伴侣成为焦点人物,询问对方想要何种性务,不管是鸳鸯浴、异性,还是什么,一定要聚焦于给其带来最强的快 感。;然后,找一天进行调换,让自己成为焦点人物,让伴侣为自己付出。记住,一定要让奉献付出贯穿于整月的性生活。三月:自我满足。三月是适合自慰的月份。即使自己是个;高手;,也要像第一次尝试一样去自我满足。给自己留出充足的时间,真正关注自己所想要的。尝 试以新的方式、在新地点进行自慰。还可以同伴侣分享自慰的方式方法。专家建议,夫妻还可以用相互自慰的方式来探索神秘的性爱世界,还能教会伴侣如何爱抚你 的身体。四月:一起探秘情色片。许多夫妇一起观看成人片,因此不妨把四月设定为夫妻一起欣赏研究情色片的月份。成人片研究人员詹姆斯;迪恩表示,看情色片是 同他人一起探索自己性爱好的极佳方法。通过观看别人的表演,可以更好地了解自我及伴侣的性爱喜好,知道两人在一起时喜欢什么样的性行为。;性爱有时是令人 尴尬而且神秘的,许多人很难开诚布公地谈论性爱,而看色情片可以帮助夫妻沟通交流性爱。;迪恩说。五月:分享性幻想。在这个月里,约定几个放松的时刻,同伴侣坐下来分享自己的性幻想。轮流讲出各自心中的性幻想,一方讲述时,另一方只需聆听即可, 不必作出回应。情色小说作家萨拉;本宁卡萨说:;分享性幻想是成人相互愉悦的时刻。你可以让自己的想象力天马行空,而伴侣会与你同行。;六月:将性幻想变成现实。夏天逐渐到来,在六月,可以尝试让性生活更热辣一些,比如下决心让一个性幻想变成现实。这一决心同在一起感觉很舒适的伴侣 更容易实现,因为相互信任让尝试的过程变得平顺。瓦尼萨;马琳说:;在付诸实施之前,双方要充分交流,确保达成共识。;马琳还建议,如果情侣间是第一次尝 试将性幻想变成现实,不妨从相对简单的做起,不要过于复杂。七月:对调性爱角色。在炎热的七月,可以通过对调性爱角色让性爱变得炽热。打破平常性爱中夫妻间的角色分工,反其道而行之。如果通常是由伴侣发起性 爱,那么自己要主动;挑事儿;。如果伴侣总是采取上位,那么可以尝试更有控制力。你会惊奇地发现,夫妻会很享受摆脱常规的性爱改变。看到何种性爱方式对伴 侣起效,会令自己产生同感共鸣,让性生活变得更好。八月:为性爱度假。生活是繁忙的,工作、家庭、朋友、运动、爱好以及睡觉等占用了我们大量时间和精力,而性爱常常先受其害。因为八月通常是;度假; 月份,夫妻可以尝试过个性爱假期,二人在假期中多些性爱,甚至可以每天性爱,这并不是说必须每天做爱,而是指每24小时内,夫妻至少有一次都要脱光衣在 一起肌肤相亲,后边的进展就看两人的感觉了。九月:进行性爱冒险。九月份生活又开始变得繁忙紧张起来,可以用性爱冒险来给增添生活趣味。可以尝试不太复杂的性幻想,也可偶尔进行性爱恶作剧。比如可以在办公室桌上,或者晚上在沙滩同伴侣做爱。情侣可以尝试带点疯狂的性爱,当两人年老时值得慢慢回味。十月:玩装扮游戏。对孩子而言,万圣节意味着假面和糖果,而情侣则可以尝试性感的饰和装扮。情侣不妨去家附近的装道具店,选购自己喜欢的饰装 扮。如果是;制控;,可以购买手铐、警,打扮成;警花;或;警官;,或者买副眼镜装扮成淘气的图书管理员。如果不喜欢特定的角色扮演,也可以选购奇特 的性感内衣,比如丝质衬衫、长筒丝袜等。注意,一定要选择让双方都觉得性感的饰或装扮。十一月:相互赞赏。随着冬季和一些节假日的到来,十一月又开始了大吃大喝。或许在这个月份人们会感到压抑,而且觉得自己不是最性感的。这时可以相互 赞赏。看到对方时,要相互说一些欣赏性的好话,简单的如;我喜欢你穿的衬衫;,或者再性感一些的赞美之词。这样做不仅会令对方更高兴,而且你会惊奇地发 现,感觉自己性感、受宠爱的伴侣会以最好的方式进行回馈。十二月:购买性用品。在十二月的节日气氛中,夫妻可以许下最后一个性爱决心:一同去选购性用品。性用品店中有适合男女各种需求和爱好的产品。夫妻可 以选择一家对女性友好、不令人望而却步的性用品店,一同走进去。在那里,夫妇两人可以分别挑选两三件自己感兴趣的性玩具,然后共同决定购买两件带回家。回 到家中,这些性玩具肯定会令夫妻间浪漫的性爱变得更加刺激、更有乐趣。女人有时偶尔的一个动作会吸引男性,到底哪些瞬间能让男性荷尔蒙爆发呢?  一、美人出浴  刚刚出浴的女人,头发湿漉漉,围着大浴巾,裸露着肩膀,总能吸引住他的目光。你也可以邀请他一起沐浴,自然地让彼此亲近,赤身裸体时的湿吻、互相轻柔的抚摸更是会开动性欲的开关,清爽滋润的淋浴之后,性爱也变得水到渠成。  二、变换装扮  换个穿衣风格,让合适的衣衬托自己的特点和迷人之处,可以是性感的蕾丝内衣,也可以是清新淡雅的浪漫睡裙。女性不一定非要天生丽质,重要的是有自己的特点,并恰到好处地展现在他面前。  三、活力挑逗  偶尔做点大胆的挑逗,在电影院最后一排轻轻地抚摸他的身体;在沙发上热情地施展你的手段;或在共沐鸳鸯浴的时候随着指尖轻轻在他的后背、胸前、大腿等处移动,直到你们都感觉温度上升,这时你就可以亲自给他戴上久紧网上特供店出售的久紧安全套,相信在该套套特殊功能的作用下,他绝对能够给你带来持久强悍的的性爱,让你娇喘到求饶。  四、说悄悄话  在他耳边说些悄悄话,说点彼此都喜欢的性爱笑话,即使只是在耳边轻轻地呼唤,都能悄悄地传递你爱的信号。在性爱中学会用各种方式进行沟通和交流,不仅会让彼此的性欲得到满足,更会给爱情和家庭生活增添无限的甜蜜和柔情。  五、脸红羞涩  不经意间红了脸,偶尔给他一个羞涩的眼神,或者向他发出爱的信号,这些都会激发男性的雄性激素分泌,让他不由自主想把你拥入怀中。  六、娇弱如林  刚刚度过了一个愉快的Party,你们家的电梯停了。夜里11点多,两个人需要爬到20层高楼。黑暗的楼道里空无一人,为什么这时候不主动偷袭他?  你是黑夜里的女鬼,也是娇弱的林。伏在他的后背上,走不动了,要他背上去;;当然只是背一小段。撒娇,可爱,相信没有一个男人可以禁得住这种怜香惜玉之感?记住,不要大声喧哗,以免晚归影响邻居。但越是紧张行事,越是让他血脉卉张,擒拿他岂不是手到擒来?爱老婆的男人总是在不经意间做出爱老婆的事情来,比如一个眼神,一个小动作;;女人们快来看看男人爱惜自己老婆最经典的几个动作。1、妻子劳累时,要能分担家务家务无所谓男人做还是女人做,看各个家庭的详细情况。但如果家务活一向是女人做,那么在女人劳累时,男人是否会主动去分担家务,这是女人对男人的最低要求之一。妻子生病时,要能全心照料。久病床前无孝子,同样的也经常会看到,久病床前无恩爱夫妻,这当然有点绝对,但却是部分的现实。生病时,丈夫是否全身心照料,至少不嫌弃,这是检验男人情义的关键时辰。男人的眼泪是女人的“”,能唤起其心底的柔情和渴望。据美国MSN网站报道,一项最新研究显示,异性的眼泪是强力“性引诱素”,能够活跃雌性大脑中专门负责性欲的区域,让其产生性兴奋。 这一研究首先在动物身上得到了实。研究人员发现,雄鼠眼泪中有一种叫作ESP1的性引诱素。雌鼠接触到泪水后,会猛烈地移动自己的臀部。这是求爱和发情的标志性动作。在人类社会中,虽然一直有“男儿流血不流泪”的说法,但会适时哭泣的男人,更易激发女性的母爱本能,得爱意和温存。多项研究显示,女人偏好那些会示弱、略带女性特质的男人,两者相处时关系也更融洽。第一招:认识他,了解他,鼓励他,尊重他  男人的骨子里就没有;认输;的细胞。属于;死要面子活受罪;的那种,他们需要的是尊重、持、鼓励和赞美。我们所要做(也是我们所必须做)的,就是要真正的帮他树立起;男子汉;的威信。当他提出自己要去实现的工作或计划时,你一定要用赞美的口气回答他,;这事你一定能做好;或;我知道你一定能找到适合你自己发展的事业;等等,即使你认为;这事不可能适合他;,也不能那样说。  你得首先持他,肯定他是对的,然后再回过头来帮他分析。你可千万不能说:;就你那副德性,你能干出什么大事,赖蛤蟆想吃天鹅肉;等等。同样,在房事中也不能停止对男人的鼓励。男人都喜欢征女人,试想一下,你在床上使劲嫌他;没用;或;不给力;,久而久之男人不离你而去才是天下之大怪!  第二招:舍得为自己健康美丽投资  ;女人一生如过桥,桥上的女人最妖娆;。女人的一生,是经乳的一生。女孩子在12岁时,月经初潮标志着她从此告别孩童时代,进入美妙灿烂的青春期,20~30岁发育成熟的年轻女性雌激素处于最旺盛最平衡的时期,处处散发着迷人的光泽。但到了30以后,对不起,你该;下桥;了。30岁以后的女人雌激素开始逐步下降,标志着女性年轻程度的卵巢也逐渐老化,妇科疾病高发,性功能下降,慢慢步入衰老。到了45岁(甚至更早)便步入更年期了。因此,女人要想保留自己的青春,健康和美丽,就得舍得在身上花点功夫,保养保养你的卵巢。别让自己;人老珠黄;以后,眼看着老公的钱;被别人花;而后悔。  第三招:多给男人一点新的;视觉;  男人是视觉动物。同一种景色时间长了,难免会厌倦,就如同我们生活一样,同一道菜,吃的时间长了,总得换换口味。因此,作为女人,一定要会掌握男人的心理,在知道他们在想什么,需要什么,因此,给自己留一点时间,为自己做一些必要的保护是非常重要的。男人夜不归宿,女人是否想过问题处在自己身上?30岁的女人私处开始出现衰老状况,且因为私处使用次数过多,易造成阴道松弛和干涩,同时还有可能诱发妇科炎症,极度影响行神火。当夫妻生活无法让男人得到满足时,男人会更倾向于;采摘;野花

杨先生今年35岁,正值事业冲锋期,但即使工作一帆风顺的他也有不为人知的;性难题;。  ;两年前升职后,工作更忙了,无力在老婆身上多花心思。;杨先生坦言,他的事业心很重,是个工作狂,平时大部分的精力都放在工作上了。他每天回到家已十分疲惫,每次两人爱爱时,常速战速决甚至草草结束。  ;渐渐地,我发现老婆对我有点冷淡,还经常吵架,近阶段甚至开始冷战了。;他不知道如今妻子的种种不开心,是否和自己在房事上很敷衍有关系。  真爱妇科首席妇科主任毫不避讳地道出杨先生夫妻感情不和的真相:夫妻相处,感情融洽离不开性,而前戏是重点。  ;随着外来文化的影响、社会的进步、性教育观念的普及,越来越多的女性开始慢慢地学会在两性生活中争取属于自己的lsquo;权利rsquo;。女人不希望性爱只是简单的活塞运动,如果身心活动变成一种体力活,不仅让女性变成简单的性工具,同时也严重影响到两性生活。因此,前戏在性爱中显得尤其重要。;王主任如是说。  ;许多生活中的小细节也可以为两性生活铺垫甜蜜。;王主任认为,男性抱怨女性心思难猜,作为一名女性,也需要多多向恋人坦陈自己的感受,并对他给予耐心;而作为一名男性,则需要少一些自我,多一些聆听与理解,同时多增加一些感情交流的互动环节。  王主任举例,如果觉得给老婆送花太过老土又不实用,不妨送她一条性感内裤,会让她有被重视的感觉。当然,女人都爱听的那句;我爱你;一定要不厌其烦地说。如果想在夜晚来临前制造一点小浪漫,就花点心思在房间里的很多地方留下爱的字条:冰箱上、浴室的镜子上、她的枕头下。临睡前帮她梳顺头发,鼓励她放松神经,头皮也会让她身心愉悦。  还有,当感情出现危机时,男人应该学会分析女人的性格与需求,然后决定采取什么措施可以有效地讨好她。首先,如果她是属于内向型的女子,可示以关怀、体贴,让其在心情不好时耐心倾诉,并制造供她宣泄感情的机会。如果她恰好是个理智型的女性,与其论道,不如直抒爱意。

男人千万别被恋爱女性的低智商所迷惑,让着你或许正是女性的大聪明。  别指望女性会彻底改掉唠叨毛病。  从小男人就不喜欢听女性的唠叨,所以,男人总希看自己身边的女性能够明白,女性的唠叨对于男人来讲是一件多么痛苦的精神折磨,然而,很多女性天生就有爱唠叨的基因,不管男人的心情如何或者是不是很忙,总是喋喋不休,而男人也只能是幻想着可以用橡皮膏来封住女性的嘴巴了。  别指望女性会漠视你的偷情出轨。  在男人眼里,跟老婆以外的女性说一些偷情话只是生活中的调剂,就算再怎么出格,只要没有一起上床就不算出轨。而女性则不同,有些话是尽对不能跟第二个女性说的,这是女性的情感底线,因此,假如男人不懂得这个道理,想到外面玩偷情,通常都会被修理的很惨甚至会死得很惨。  别指望女性会纵容你的生活陋习。  男人大多不太留意自己的个人卫生,也会有很多生活陋习,恋爱初期,或许女孩可以默默帮你收拾房间,或许可以帮你洗臭袜子,但是,一旦她知道自己的女友地位不可动摇,那么,她就会想方想法来限制和改造你,这是所有女性的通病,女性不愿意跟有生活陋习的男人过一辈子。  别指望女性会默认你幽会旧情人。  男人遇上旧情人大多会自作多情,以为跟自己有过一段感情女性的内心世界总会保存一份情感,自以为爱过他的女性会仍然爱着他,所以,这是男人的通病,不管是被甩还是甩人,恋人分手后多半还是愿意与前女友保持联络,可女性却不同,决不会容忍男友往幽会他的前女友。  别指望女性会永远相信你的鬼话。  有恋爱经验的男人都知道,固然女性不能不骗但也尽对不是那么好欺骗的,用;我永远爱你;或;一辈子只爱你一个人;来哄骗女性,并不是女性不知道你甜言蜜语的欺骗性,只是她不想揭露穿你,谁叫她那么的爱你?女性更加看重的是男人如何将甜言蜜语的欺骗兑现变成承诺。

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