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明星资讯腾讯娱乐2017年12月13日 02:16:04
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我们一般在外出的时候都喜欢带太阳镜,太阳镜能够很好的防紫外线的照射,特别是到了这个季节,天气很热,柳絮也很多,出门就必须带太阳镜了,男士太阳镜的款式也是很多的,在选择太阳眼睛的时候应该了解自己的脸型,根据脸型选择合适的太阳镜才会更好看。到了夏天,出门都是要带太阳镜的,男士太阳镜也有很多的类型,在选择太阳镜的时候需要有一些注意的问题,要知道怎么选择适合自己的眼睛更要重视眼镜的质量,太阳镜不仅要能遮挡太阳,还要更时尚。脸型年轻、潇洒、极富运动感的方型脸男人,戴有些圆角,流线型的镜框;长方镜框+金属镜架,定会令你酷到极点。鼻型与佩带太阳镜也有关:大鼻型最好佩带大镜框以取得平衡;小鼻型自然需要小的镜框、浅色、高梁的镜框来让鼻部感觉较长。鼻子特别长的可以选用双梁镜,这样鼻部会显得较短。身材高大魁梧的人,应该戴比较宽一点、棱角突出点的眼镜;而比较瘦小的,应该戴小一点的眼镜。大脸型的人适合于镜片大、框架宽的太阳镜,显得潇洒大方;小脸型的人宜选择轻巧和多角型的细边太阳镜,显得精明灵气。色款式全新,色趋于柔和是太阳镜的流行趋势,银灰色、亚光银色、浅金色镜框为主。灰色镜片:提供最好的色觉感知性,戴上后仍能清楚地辨别颜色,属专家推荐类型;黄色镜片:能在雾天增进对比度,但建议在开车时不要佩戴(会引起对交通灯感觉混乱);茶色镜片:能挡住平滑光亮表面的反射光线。戴眼镜者仍能看物体的细微部分,驾驶员的理想选择;蓝色镜片:蓝色能有效滤去海水及天空反射的浅蓝色;浅黄色或橙色:与茶色镜片作用相同,不过更适宜在阳光不强烈的户外配戴;绿色镜片:可减少可见光入眼程度,且不影响视觉的清晰度;墨绿色镜片:吸去热气,带来清凉感觉,但透光度及清晰度较低,适合晒太阳配戴,驾驶时不宜戴;粉红色镜片:适用于室内环境,如日光灯下工作时使用,如果再附加抗反射膜效果更好。挑选步骤首先要检查镜片的质量,将太阳镜拿到距眼睛45厘米左右处,透过眼镜观察周围的垂直线和水平线,比如窗户框或门框等,在将眼镜上下前后移动。如发现直线歪曲或摆动的情况,说明该镜片变形。凹凸不平或有痕迹、气泡的镜片,戴上后会引起头晕等不舒适感,不宜选购。其次应注意镜片的颜色。眼睛不受红外线、紫外线的辐射,眼镜的颜色应有足够的深度。一般以深灰色为佳,深褐色和黑色次之,蓝色和紫色最差,因为这两种镜片会透过更多的紫外线。夏季一般多选用蓝色、绿色或棕色镜片;冬季雪地反光强烈,最好选用黄色、褐色或灰色镜片。光线越强烈越宜选戴深色的太阳镜。变色镜是目前较受欢迎的一种太阳镜,它在室外阳光限强的时候,颜色会自动变深。而在光线较暗的时候,镜片颜色又会自动变浅,甚至变得完全无色。最好选择标签上明确标注100%防紫外线的产品。 最后需应注意款式。因为太阳镜是时装的组成部分,因而其款式要配合型、皮肤色泽及衣颜色。男士太阳镜的一些选择方法大家是不是都了解呢,有些男性买太阳镜就是单纯的遮挡一下紫外线,完全不在意是不是适合自己,也不懂得欣赏,带的眼镜有时就不适合自己,因此大家一定要多了解选择太阳镜的一些原则。人流想必大家都不陌生,满大街的广告,电视上也有,让人们对于它还是很了解的。人流是就是人工流产,利用手术或者药物来帮助女性朋友达到打胎的效果。现在社会进步,人们的生活思想也越来越开放,很多男女在房事之间是不做避措施的,这也就导致了越来越多的未婚女性出现怀的现象,从而要去进行人流手术。虽然人流手术能够帮很多人解决问题,但是这个手术对于女性身体来说,伤害是很大的。所以说在术后一定要进行一段时间的休息,很多人认为人流又不是生孩子,是不需要休息坐月子的。其实人流和生产是一样的。都需要在术后好好地休息。当然这个时候的饮食也是要吃一些对身体好的。那么今天就跟大家分享一下人流后应该吃什么。首先要保优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜流产后会有气血不足的情况,可以吃些补气补血的食物,例如人参鸡汤,红参鸡汤,都是具有补气的作用,而阿胶,当归,红糖,大枣是具有补血的作用而北国轩滋补膏具有补气补血的作用,是气血双补的。流产后不要喝白开水,要喝红枣水,用红枣泡的水,这样可以补血,有利于身体的恢复流产后可以多吃些豆制品,例如豆浆,是有利于卵巢功能的恢复。流产后可以喝鲫鱼汤,因为流产对子宫内膜的伤害比较大,鲫鱼汤有利于子宫内膜的收缩,加快子宫内膜的恢复。流产后身体比较虚弱,容易出汗,随着汗液的挥发水溶性维生素挥发较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。推荐人流饮食、鸡蛋枣汤:鸡蛋2红枣10红糖适量锅内放水煮沸打入鸡蛋卧煮水再沸下红枣及红糖文火煮20分钟即具有补益气养血作用适用于及病产气血调调养推荐人流饮食二、荔枝大枣汤:干荔枝干大枣各7枚共加水煎每日1剂具有补血生津作用适用于妇女贫血流产体虚调养推荐人流饮食三、豆浆大米粥:豆浆2碗大米50克白糖适量大米淘洗净豆浆煮米作粥熟加糖调每日早空腹食具有调和脾胃清热润燥作用适用于人工流产体虚调养推荐人流饮食四、乳鸽枸杞汤:乳鸽1只枸杞30克盐少许乳鸽去毛及内脏杂物洗净放入锅内加水与枸杞共炖熟时加盐少许吃肉饮汤每日2次具有益气、补血、理虚作用适用于人流体虚及病气虚体倦乏力表虚自汗等症上面就是为大家介绍的人流后应该吃什么。虽然现在人流手术时间短,流血少,也不痛,但是不可以因此而忽略了自己的身体。做完手术的人是必须要进行休息的。在饮食上也是要多加补充营养的。这样才能有一个好身体,

大家都知道,第一次生小孩的新手妈妈,容易患产后忧郁症。不过,大家别只把焦点放在妈妈身上。根据最新研究统计,新手爸爸发生产后忧郁的机率,跟新手妈妈是一样的,该研究刊登在《情感障碍杂志》(Journal of Affective Disorders)。澳洲国立大学(Australian National University)心理健康研究的 Liana Leach士表示,他们观察了43项独立的研究发现,当新生儿来到世上时,新生儿周围的人都会产生焦虑感,这焦虑感并不侷限于新手妈妈而已,新手爸爸同样会感受到新生儿为家中带来的转变以及角色的转换。但这些因为新生儿来,所产生的焦虑和忧郁都是正常的,需要时间去做调整,但如果这些忧郁和焦虑的时间太长,就得考虑想办法去解决了。一般而言,产后忧郁症状可分成以下三种:1:产后情绪低落,约占产妇的50~80%,大多产后3~10天内发生,发作时间很短暂,症状也轻微,主要的情绪表现是好哭、疲惫、心情低落、易怒。身体方面则会表现是头痛、失眠、作恶梦等症状,对婴儿则会表现出喜怒无常的反应,认为自己没有能力担起照顾新生儿的使命。2:产后沮丧,症状与产后情绪低落类似,但症状发生时更为多样化且严重程度加剧,其发作的次数较为频繁且维持时间较久。3:产后精神病,此种发生率为千分之一至千分之二,最常见的症状有情绪激动、不稳定、哭泣、失眠、或是对外界没有任何反应,有罪恶感、无力感,甚至会产生胎儿已死亡等的幻觉,根据国外的研究报告,这类患者有5%的自杀率,以及4%的杀婴率,因此,一定要积极治疗,才不会发生憾事。这个研究提出了一个论点,别只关心妈妈的产后忧郁症,同样也要关心新手爸爸的状况,整个产期的身心灵保健,应该是包括全家的。为了要预防新手爸妈的产后忧郁,做好事前的准备是很重要的。

痛经在女性的生活中是一种常见的症状,但也因人而异,有的人会痛经,但有的人却也不会痛经。有痛经经历的人就知道,痛经是十分难受的,那痛经怎么解决呢。其实不同程度的痛经有时候也反映你的身体体质情况是否良好,有的时候适当的运动也会缓解痛经的症状。

  相信每一个中国人都有听说过圣人孔子。孔子是我国历史上数一数二的大人物,在政治、文学等领域为我们后代留下了很多的思想精华。其实孔子留给我们的还有一样东西,那就是养生知识,只不过被我们忽略掉了而已。那么大家知道孔子的养生之道是什么吗?孔子在饮食方面又是怎么养生的呢?想了解的朋友跟着小编一起来了解一下吧!圣人孔子一生都在经历政治以及生活的纷扰,坎坷一生,却依旧长寿。活到了73岁,这在古时候是非常高寿的。孔子的长寿与他晚年坚持的一套养生术有关。孔子曾以三十而立六十而耳顺,七十而从心所欲,不逾矩概括他一生几个阶段的特点。他的话就是很深刻的养生经。人到了老年,自己的行为能把握得住,也能放得开,进入一个人能解脱一切的状态,这时,不为世事所困扰,对一切顺境、逆境都看得很开,变得眼界高超,虚怀若谷。 但这又不是看破红尘,消极避世,而仍然是积极进取,追求理想,享受生活乐趣。所以孔子晚年还致力于编撰《春秋》,不倦地学习《易》,以至韦编三绝,还继续给弟子上课。有一次楚国大夫叶公问孔子的学生子路:你们的孔夫子是个怎样的人?子路一时不知怎样回答人。孔子知道了这件事后对子路说:孔子这个人啊,发愤时可以忘了吃饭,高兴时什么忧愁都扔掉了。他啊,连快要老了自己还不知道。(《论语。述而》)应该说,正是这种开阔的心境使孔子获得了长寿。饮食讲究以养生孔子在晚年的生活特别讲究饮食,他有八不食的习惯。而且从现代的养生保健以及饮食卫生方面来讲,都是非常正确的。这八不食总共可以分为以下三类。一、色味方面:食物变颜色了不吃,变味了不吃。二、食物质量方面:粮食陈旧了不吃,鱼和肉不新鲜了不吃,不时新的菜蔬不吃。三、制作方面:烹调不当的食物不吃,佐料放得不妥的饭菜不吃,从市场上买回来的酒和熟肉不吃。这八不吃,对饮食卫生的要求也是非常全面,可以启发我们当代人。 孔子还很强调吃相,他说:食不语,寝不语。也就是吃饭时不说话,睡觉时也不说话。孔子有句名言:食不厌精,脍不厌细。食指粮食,脍指切碎了的肉。整句话就是说要多吃经过精加工的粮食,肉切得越细越好。其实这里面包含了很多大有道理。老年人的牙齿不好,肠胃的消化功能也较差,食物太粗,肉不切细,不煮烂,便咬不动,会引起消化不良症。孔子晚年坚持了这一饮食原则,保了营养的摄人,是他长寿的重要保。 孔子的这句话还可作另一种理解,那就是老年人要多食用美食。美食就是经过精巧烹调,色香味俱全的菜肴,能刺激人的食欲,使人胃口大开。现代很多营养学家都主张:保健食品应该是美食,如果经济条件允许,我们应提倡家庭美食。 家庭也可以制作美食。美食精细以颐年,对老年人来说,这不是一种奢求,而是养生的需要。孔子食经中暗藏长寿奥秘食无求饱,居无求安孔子认为,人生的哲学,不在于荣华富贵,光宗耀祖,而在于实践仁的道德,要把自己培养成一个仁人君子。他主张:君子食无求饱,居无求安。他要求:士志于道,而耻衣恶食者,未足与论也。他认为:饱食终日,无所用心,难矣哉!

  痛经给女性带来了很大的痛苦,但是我们却一直没有什么好的方法来起到缓解痛经的作用,其实缓解痛经我们可以采用精油的方法。那么我们应该采用何种精油来起到缓解痛经的作用呢,我们推荐可以采用洋甘菊精油来缓解痛经,我们要先了解一下什么是洋甘菊精油,洋甘菊精油的功效和作用是什么。洋甘菊精油在缓解通经上面有着非常明显的功效,我们要懂得如何正确的使用洋甘菊精油才行,洋甘菊精油到底应该如何用于缓解通经呢,一起看看下文的介绍。洋甘菊精油的价位与一些常见的精油比起来,还是比较贵的。所以它用来调配使用的情况比较多,但是效果是非常好的,它对于很多病症都有不错的效果。那你知道洋甘菊精油能缓解痛经吗?它的适用场合有哪些呢?去下文了解一下吧。洋甘菊精油能缓解痛经吗洋甘菊精油的作用有很多种,它可以用来喷洒,美化环境。还可以和其他精油搭配使用,而且效果更广泛呢。比如和下面的精油搭配可以起到缓解痛经的作用。洋甘菊精油能缓解痛经吗 它有哪些适用场合1、将罗马洋甘菊精油2滴+ 薰衣草精油3滴+ 天竺葵精油2滴+甜杏仁油10毫升混合均匀。2、在月经前10天左右小腹即可。这个方法能够起到缓解经期不适和痛经的症状,对于女性朋友来说是非常有效的。适用场合不可讳言的,洋甘菊因为价位比较高,并不适用于固定场所经常性的消耗,而是利用其减压的奇效,做相关精油的效果搭配。一般用在压力过高的时机或场所,也就是“非常时期”,对于妇女来说,例如经期前后,对于工作者来说,例如大型计划执行或接近完工阶段,对于学生来说,当然是大考前后。注意事项1、因为洋甘菊精油具有通经的作用,所以应该避开期使用。2、为了避免精油的效果和减少精油的挥发,因此在不使用的情况下,要盖上瓶盖。洋甘菊精油有利于肝脏的健康,同时它还能够对黄疸的症状加以改善,它还可以改善生殖泌尿道的病症。对于人体的健康,能够起到非常重要的作用呢。上文我们介绍了通经给女性朋友带来了很大的麻烦,我们一直在寻找好一点的缓解通经的方法,精油有很好的缓解通经的功效,特别是洋甘菊精油,上文详细介绍了什么是洋甘菊精油以及洋甘菊精油的功效和作用。。

  在性方面,很多女人觉得自己深谙其道,懂得如何愉悦对方。但事实上,一些意识不到的性错误,很可能已经令性生活岌岌可危。以下是女性最容易犯的几个性错误,我们给出了避免方法,帮助女性更好地享受性福。错误一:假装性高潮。女性伪装性高潮的首要原因,就是为了取悦性伴侣。但伪装性高潮会造成很多负面影响,例如会使伴侣误以为目前的模式最理想,从而继续这么做下去。长此以往,女性要想达到真正的高潮会越来越难,甚至会使伪高潮变为常态。一旦被男方发觉,还可能伤害感情。避免方法:自觉地保持真实,坦诚地将自己在性爱中的感受表达出来,让伴侣知道,经过不断地调整,可以享受到真正的高潮。错误二:完全裸露。暴露不能带来性感,过多的暴露可能会带来负面的心理影响,甚至让男人失去性趣。相反,男人更喜欢若隐若现的感觉。女性最容易犯的几个性错误避免方法:不要在他面前赤身裸体,穿上性感的内衣,外面再来件宽松的睡衣或者丝绸质地的裙子,若隐若现恰到好处地引起他的关注。错误三:当他不能勃起时责备自己。当伴侣不能勃起时,女人会觉得自己没有足够的吸引力,甚至怀疑男人对自己的爱。事实上,男人出现勃起问题的原因很多。避免方法:给他更多的鼓励和关心,多些时间让他找到自信,必要时陪他咨询医生。错误四:将他与其他男人比较。无论当面还是偷偷在心里将他与别的男人比较,都不是个好主意。研究表明,回忆过去的性关系,会影响当下的性感受。避免方法:当你的脑海中开始浮现出别的男人,赶紧试着停止思考,并将注意力集中在你的新伴侣身上。错误五:认为男人需要更多性爱。女人总认为男人是;下半身;动物,成天想着性,喜欢更多的性刺激。其实,男性的性需求并不比女性高。避免方法:不要老是猜测他的性需求,也不要担心满足不了他,充分表达你的想法,双方一起获得满足,将性与爱统一起来也是男人想要的。错误六:不说出自己想要的。很多女性有自己的性需求和喜好,例如某种姿势更易达到高潮,某种爱抚更易兴奋,但她们常常不愿说出来,而是等着对方开发。避免方法:没有什么能阻止你享受性爱,找个合适的机会说出你的想法,并且大胆尝试,你们的性生活会迸发出更多。

  在月经来之后的两个星期,都会产生一些白色有分泌物的现象,白带有褐色的分泌物,是属于一种正常的现象白带,主要是女性阴道分泌的一些液体,同时在正常情况下处于保护阴道的作,用同时白带的颜色质量出现异常时的主要是受一些疾病的影响,主要的表现主要是一些无色透明和一些还有褐色的呃一些白带。所以对于不同的白带呢,而病因和诊断疗法那个是不同的,如果发现白带异常的增多而且的出现一些其他类型的,症状的一定要及时的去医院进行治疗,以下我们介绍一下白带有褐色分泌物的常见症状。白带是指女性阴道分泌的一种液体,在正常情况下起到润滑、保护阴道的作用。当白带的颜色、质量、数量出现异常时则是某种疾病的表现。中医称“带下”、“赤白带”。白带异常的病因及其表现是:(1)无色透明粘性白带:多因应用雌激素药物或体质虚弱所致。症状是外观正常,白带量多,伴腰酸乏力。(2)脓性白带:常有滴虫性阴道炎、慢性宫颈炎、老年性阴道炎、子宫内膜炎、宫腔积液、阴道异物等化脓性细菌感染所引起。表现为黄色或黄绿色,有腥臭味。(3)豆腐渣样白带:是霉菌性阴道炎所致,伴外阴瘙痒。(4)血性白带:多由宫颈息肉、老年性阴道炎、重度慢性宫颈炎、宫颈癌、宫体癌或宫内节育器副反应等因素引起。特别是白带中混有多少不等的血液,伴头晕。 民间治愈本病不乏奇方妙药 1:药浴疗法 处方:苦参40克,蛇床子、黄柏各30克,苍术、苡仁各15克。 用法:日1剂,水煎1小时,滤渣取液,洗浴外阴道及阴道,日3次。7天为1疗程。 疗效:用药1-3疗程,有效率达100%以上就是关于白带褐色的症状,如果发现白带异常的增多而且的出现一些其他类型的,症状的一定要及时的去医院进行治疗,日常生活中的一定要做白带方便的调节,注意正确的调节饮食和注意良好的卫生习惯的养成也是对于减少白带增多那有非常好的功效。先兆流产注意事项有很多,但是对于很多妇来说对于这方面的知识其实是很缺乏的,这主要是因为没有那位妇是希望自己发生先兆流产的,这对于所有妇来说都是不愿意看到的,也是不可以接受的。所谓先兆流产其实说的通俗一点也就是指自然流产,也就是妇在不知不觉中就发生了流产了。先兆流产的原因有很多,很大一方面的原因是来自于遗传因素的影响,当然其他方面的原因也是有的,饮食也是其中的一个重大的原因。而发生先兆流产后,妇生活上是有很多方面需要注意的。那么,下面就来说说先兆流产注意事项。先兆流产是指妊娠20周以前,阴道少量出血或同时伴有腰酸、腹痛、下坠等现象。中医称先兆流产为胎漏,胎动不安,进而发展,可有坠胎、小产之虞。一般在怀三月以后,胎儿已成形而坠者,则称“小产”,或称“半产”。现代医学称“自然流产”。如在坠胎或小产之后,下次受,仍如期而坠,或屡屡坠,达三次以上者,称“滑胎”,今称“习惯性流产”。这种妇在饮食上要多加注意:先兆流产正确的饮食方式:1、宜食清淡、易消化又富营养食物,气血、肾虚者,以清补为宜。可进牛奶、豆浆、豆制品、瘦肉、鸡蛋、猪心、猪肝、猪腰汤等。2、不同型宜进不同食物。气虚者宜多吃补气固胎食物:人参汤、鸡汤、小米粥等。血虚者宜益血安胎,宜食糯米粥、龙眼、黑木耳、大枣、桂圆、羊肉、羊脊、羊肾、冬虫夏草、黑豆等。血热者宜清热养血,宜食丝瓜、芦根、梨、山药、南瓜等。先兆流产错误的的饮食方式:1、不论虚实均忌薏米、肉桂、干姜、桃仁、螃蟹、兔肉、山楂、冬葵籽、荸荠等。2、血热者忌辛辣刺激、油腻及偏湿热的食物,如辣椒、羊肉、肉、猪头肉、姜、葱、蒜、酒等。3、虚者忌生冷寒凉食品。如生冷瓜果,寒凉性蔬菜、冰冻冷饮、冰制品。她强调,妇发现有先兆流产的迹象应尽快到医院检查,而不要自己随意选择保胎药。因为导致先兆流产的原因很多,治疗方法也因人而异,如不能针对原因选择保胎药物就会对胎儿很危险。夏颖提到一则病例:李女士本是晚婚,30岁怀上宝宝,可两个月时却出现了先兆流产,她吃了最常用的黄体酮进行保胎,却还是没有保住胎儿。对此,夏颖解释说,作为激素的黄体酮只对黄体分泌不足及酮缺乏引起的先兆流产有作用。而这位李女士的先兆流产是染色体异常所致,用黄体酮自然无法起到作用。因此,保胎对症下药很重要。比如晚期的先兆流产(妊娠超过3个月但不足28周),多因宫颈内口松弛引起,如要保胎,除使用保胎药,还要加用抑制宫缩的药物和其他手段辅助治疗。此外,在保胎期间,患者除了卧床休息(除了大小便外,尽量别乱动),严禁性生活外,还应保持情绪稳定、避免紧张气氛的环境,补充足够的营养,口一些维生素E。如果胚胎正常,经过休息和治疗后,引起流产的原因被消除,则出血停止,妊娠可以继续。通过上面文章的详细介绍,相信大部分人对于先兆流产以及先兆流产注意事项都有了一定程度上面的了解,在这次的了解过程中我们还能够发现一点就是,其实引起妇先兆流产的原因很大一部分是来自于平时的饮食方面的,所以我们的妇朋友在以后的生活中就要好好注意自己的饮食了。现在社会,人们越来越注重养生,既包括男士也包括女士。有一句俗语是,肾有多好,身体就有多健康。的确是这样的,肾脏是人体的排泄器官,担负着人体新陈代谢的重要功能。代谢不好,可想而知,结果会有多严重。然而,肾脏对于一个男人来说,意味的就会更多。一个好的肾脏,担负家庭的重担也就会容易很多。肾脏对于一个人的重要性很大,尤其是对于一个男人。那么,肯定更有很多人想知道,究竟怎么做可以补肾,今天,就让我们研究一下这个话题。1 保养肾气的吞精功中医认为,唾液乃肺外之液,静坐吞精可补肺生津。有肾病或肾亏的人,可以静心呼吸,然后用舌头搅拌舌下的唾液i,满口后,分三次徐徐咽下,以意念送到丹田,如此数次,能使气血流畅,百脉调和。2涌泉足心涌泉穴直通肾经。临睡前选用温水泡脚,再用手互相擦热后,用左手右脚心,右手左脚心,每次一千次以上,有强肾滋阴降火之功。3腰眼腰为肾之府,常坐腰眼,可防治因肾虚所致的腰肌劳损。方法是两手对搓手心热后,放到腰部上下一次200下,早中晚各一次。此外,还要多做运动,你如慢跑、爬山、高尔夫等等。饮食也是王道,注意平日里多摄入一些深色的食物,诸如黑米、红豆、花豆等等,还要多喝一些养肾粥。肾有多好,身体就有多好。古之人不欺余也。肾脏好的人可以从外观察觉到,头发特别黑亮、气色非常好、有活力、充满精气神等等。为了肾脏的完好,更为了我们自身的健康,在平日里,我们就应该多注意对肾脏的保养。

  经期对女性来讲是一个比较重要的时期,在这个时候不管是经期提前还是推迟,都很让女性担心而这种现象也是反映你身体健康的一种情况,所以说面对这种问题的时候女性一定要想方设法帮助自己调节身体,下面去了解一下女性,如果月经提前的话是什么原因导致的?不管是月经推迟还是提前,都可能是女性身体健康的一个反应,所以在面对这种问题的时候我们也不能够忽视,在经期的时候应该更加注重自己身体的保健,多补充一些富含蛋白质以及各种营养元素的食物。影响月经提前的因素主要有内分泌失调、子宫疾病、妇科炎症、精神因素、情绪波动、环境改变、药物影响、劳累、压力过大及营养状况等。比如吃了避药,或是身体内某些微量元素失衡,还有情绪不稳定等都会引起月经提前的。长期出差在外,也会引起月经不调,因为月经是受时间环境影响的,生活环境不稳定,就是没有性行为一样会产生月经不调。因此,一旦发现月经提前,一定不可掉以轻心,可用逍遥调经贴来调理。当了解了这些导致女性月经提前的原因介绍之后,那么大家就应该观察一下自己在生活当中是否会出现这样的问题,如果想要更好的保自己的身体健康,那么就需要注重这些日常生活保健尽量避免自己过度劳累,一个规律正常的作息时间才可以更好的保自己的健康。几个少有人知的性爱趣味问答。关于性爱知识,你知道多少?下面小编摘记的几个性爱冷知识,你们肯定不知道。不信就来试试吧。 男士多做家务有助性生活? 美国加州大学社会学家柯特兰指出,男性多做家务,与性生活的次数有直接的关系。 柯特兰解释,当女士看见男士做愈多家务时,她们就会愈开心。因为男性愿意分担家务,可令女性觉得公平,两性关系亦会因此增加满足度,彼此的冲突也自然减少。在这和谐的情况下,男女双方的性趣亦会随之大大提高,性生活自然变得更好! EQ高,高潮次数也多? 伦敦大学国王学院心理学家就曾经做过一项研究,研 究 人员对过千对孪生姊进行问卷调查,询问她们的性行为和性表现,同时也测试她们的EQ (情绪智商),内容包括自我表达能力和是否容易满足等。结果发现,EQ较高的女士,获得性高潮的次数足足比EQ低的女性高出一倍。 这项的研究人员指出,EQ可以影响女性向伴侣表达性期望,当女士善于表达自己的情感时,所获得的高潮机会也会较高,再加上EQ高的女士在做爱时也偏向富有想象力,因此要在床上高潮迭起也不会是难事。 吃朱古力可引发高潮? 根据意大利科学家的研究,长期有吃朱古力习惯的女性,在性愿望、性激励以及性满意度上的指数都是最高的。 意大利米兰的研究人员对163名女性食朱古力和她们性行为之间的关系进行了研究。研究发现,每天吃朱古力的女性往往比那些不爱朱古力的有较高的性欲望,这是因为朱古力对女性有着积极的生理影响。朱古力中的苯乙胺醇有;朱古力迷幻药;之称,它能刺激快乐中枢,使人达到性高潮。

  女性避的方法有很多,而最安全,对女性身体健康最有保障的方式就是在女性安全期内同房,这也是很多热恋男女采用的避方式,女性安全期内同房能够有效的避,但是女性需要了解,这个方式并不一定真的安全。因为女性安全期内也可能会怀。女性安全期,你会计算吗?如果想要彻底避依赖在女性安全期内同房是不科学的,而且命中的几率高达百分之十五。因此女性要了解女性安全期,才能够够好的保护自己。很多女性马马虎虎,根本不知道自己什么时候是安全期,也不会计算。其实是非常简单的。女性安全期内也可能会怀:带来“意外”的种种因素据统计,生理期避的成功率约有70%~80%。因为女性卵巢排卵的周期是受激素调节的,而激素的分泌容易受到多种因素的影响。外界因素:如外出旅行、环境改变、气候变化、事件的发生等等,都可能对人体造成一定的刺激,影响激素分泌,从而导致排卵的提前或推迟。自身因素:疾病、精神紧张、本人的情绪兴奋或压抑等,都可能使月经周期缩短或延长。另外,性行为也会刺激排卵。因为女性在高度兴奋时体内的激素水平会发生奇妙的改变,当有精子的信号进入,可能会刺激卵巢分泌出一个“额外”的卵子,让精子能够找到结合的目标。计算方法:除此之外,如果排卵日期推算不准确或者测试排卵方法没有掌握的,也很容易导致避失败。目前用于测定排卵期的方法有日历法、基础体温测量法和宫颈黏液观察法,这三种方法各有其优缺点,最好是三者合起来使用,且需经过正确的培训。通过以上介绍啊女性朋友应该了解采用女性安全期避是非常不靠谱的方法,女性可能会因为内分泌失调或者其他情绪因素等原因导致自己的排卵时间不稳定,因此采用安全期避不一定会百分之百不会怀。女性要注意观察自己的身体,正确怀。

  

  

  痛经的现象相信很多女性都遇到过,有的女性痛经的现象不是很明显,但是有的女性痛经是症状会很严重,她们就很害怕每一个月的那几天,一旦来月经了,疼痛的现象也会出现了,这是令她们很恐惧的,痛经的女性在平时就应该多了解一些食疗方法,知道经痛吃什么好很重要。很多痛经的女性都会选择吃一些药物来止痛,但是如果经常靠药物的话,身体肯定会受到一些伤害的,大家不妨多了解一些关于痛经的食物治疗方法,特别是经痛吃什么好,这样的知识怎么能够错过。1、玉簪花粳米粥原料:玉簪花15克,红花10克,粳米100克,红糖适量。制作:将玉簪花和红花用水煎熬取浓汁,加入粳米再加适量水煮成粥,加入红糖调味用。用法:经前3~5天开始用,每天1剂,分1~2次温,直用至月经干净为止。功效:活血行瘀、养血育阴。主治:适用于气血瘀阻型痛经。2、益母草粳米粥原料:益母草30克,粳米50克,红糖适量。制作:益母草用水煎取汁,加入粳米煮成粥,红糖调味用。用法:经前3~5天开始用,每天1剂,直用至月经干净。功效:活血化瘀,理气通经。主治:适用于气血瘀滞型痛经。3、鳜鱼桃仁粳米粥原料:鳜鱼1条,桃仁10克,合欢花2克,粳米50克。制作:鳜鱼去鳞及肠杂洗干净,加入葱姜酒等调料连骨煮烂熟,再加入桃仁、合欢花及粳米,共煮成粥用。用法:月经前连用半月为一个疗程,可连用3个月经周期疗程,每天1剂,分2次温热用。功效:补虚舒肝、活血止痛。主治:适用于虚性气滞血瘀性痛经。4、当归粳米粥原料:当归10克,粳米50克,红糖适量。制作:当归水煎取汁,加入粳米及红糖煮成粥用。用法:经前3~5天开始用,每天1剂,直用至月经干净。功效:行气养血、活血止痛。主治:适用于气血虚弱型痛经。5、艾叶苡米粥原料:干姜、艾叶各10克,苡米仁30克,大米500克。制作:将干姜和艾叶水煎取汁,加入大米和苡米仁煮成粥用。用法:经前1~2天开始用,每天1剂,分2次温热用,用至月经干净。功效:温经化瘀、散寒除湿。主治:适用于寒湿凝滞型痛经。6、艾叶粳米粥原料:鲜艾叶30克,南粳米50克,红糖适量。制作:艾叶水煎取汁,加入粳米及红糖煮成粥用。用法:月经干净后3天开始用,用至月经来前3天止,每天2剂,分早晚温。功效:温经止血、散寒止痛。主治:适用于虚寒性痛经。7、羊肉粥原料:羊肉片30克,肉苁蓉10克,大米50克,盐、味精、葱、姜各适量。制作:将羊肉片、肉苁蓉和大米煮成粥,加入盐、味精、葱及姜调味,稍煮后用。用法:月经前数天开始用,每天1剂,温热食用,直至月经干净。功效:温补下元、暖子宫。主治:适用于肾虚寒性痛经等。8、山药粳米粥原料:山药15克,佛手干10克,粳米50克。制作:将山药、佛手干同粳米一同煮成粥用。用法:每天1剂,月经前数天开始用,可用至月经干净。功效:补脾益胃、行气止痛。主治:适用于脾气不足、肝气不舒的痛经。主治:适用于肾虚寒性痛经。经痛吃什么好这样的问题,大家现在是不是有了解了呢,痛经对女性的影响也是很大的,特别对工作的影响,由于疼痛的症状,会让女性没有任何的心情去工作,大家在平时就要积极的预防痛经的出现,了解吃一些什么食物能够有效的缓解痛经的现象很重要。

  红花为不带子房的管状花,长1至2厘米,表面红黄色或红色。花冠筒细长,先端5裂,裂片呈狭条形,长5至8毫米。雄蕊5,花药聚合成筒状,黄白色,柱头长圆柱形,顶端微分叉,质柔软。气微香,味微苦。以花冠长,色红、鲜艳,质柔软,无枝刺者为佳。太过补益作用的中药,如人参、党参、黄芪等。人参等含有多种有效成分,如作用于中枢神经及心脏血管的;人参辛甙;,降低血糖的;人参宁;以及作用于内分泌系统的配糖体等,这些成分能对人体产生兴奋作用。刚刚经历分娩的新妈妈,体力消耗很大,如果此时用人参,反而因兴奋难以安睡,影响精力的恢复。女性产后禁用红花丹参等中药有活血作用的中药,如红花、丹参、牛膝、乳香等。在分娩过程中,新妈妈的内、外生殖器的血管多有损伤,用活血作用强的中药,有可能影响受损血管的自行愈合,造成流血不止,甚至大出血。一些温性中药,如附子、肉苁蓉、肉桂、干姜、半夏等。因为辛辣温燥药物可助内热,而使新妈妈上火,出现口舌生疮、大便秘结或痔疮等症状。母体内热可通过乳汁影响到婴儿,使婴儿内热加重。由于新妈妈身体虚弱,过于寒凉泻下的中药,如大黄、牛黄、芒硝、番泻叶等,太过滋腻的药物,如熟地等都要慎用。

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