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?宝宝发烧、咳嗽、厌食、便秘、烦躁,原来都

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  其实这些情况最根本的原因是积食导致的。如果当成受寒咳嗽或受寒发烧处理是无效的,即使暂时压住了也会反复生病。

  那么,我们如何判断宝宝是不是积食了呢?

  辨别宝宝积食的方法

  1、 闻口气

  宝宝积食了,最直观的表现就是会有口气。

  如果妈妈闻到宝宝的口腔有异味如臭臭或酸臭的气味,那么就可以表明孩子吃的过多,已经消化不良了。

  除了闻口气,家长还要留意孩子打嗝时的味道。有的孩子虽然平时闻没有口气,但是打嗝反出的味道具有呕吐酸臭味,这个状况比平日有口气出现的更早,此时处理会更容易。

  2、 看舌苔

  孩子积食,就会出现舌苔厚而白,嘴唇很红。舌苔白厚腻或黄厚腻也必定是有积食。

  3、 看孩子的鼻翼

  孩子的鼻翼两侧隐约有青痕,类似青筋。如果平时没有,忽然出现,那离食积也很近了。

  4、 看食欲和肚子

  宝宝忽然食欲不太好,或者不吃,或者挑食。宝妈们可以通过摸摸宝宝的肚子来进行判断,如果肚子鼓鼓的、硬硬的,这是积食出现的基本表现。

  5、 反复呼吸道感染、扁桃体发炎

  积食的时候容易“化火”,而火的特性是向上的,所以就会上攻到扁桃体,小孩子就容易反复扁桃体发炎,呼吸道感染。

  6、 晚上睡觉不踏实

  积食的孩子,晚上睡觉爱翻来滚去,子时过后满床翻滚,这头翻那头。

  比较小的孩子,在睡觉的时候还哭闹,这就是中医所讲的“胃不和则卧不安”。

  7、 观察大便:

  大便很臭(可能是酸臭),必定有积食。

  积食大便不正常(不顺畅或拉稀,但都偏臭);或刚开始拉稀臭,拉几天就不臭了;或放屁特别臭;大便颜色也不正常,一般偏深如黑色。

  宝宝积食了家长该怎么应对

  通过饮食调节

  如果宝宝出现食欲下降、咳嗽等积食症状,但还没有外感症状时,可采取饮食调节治疗。

  ?一日三餐要稍微“欠”一点,选择清淡的蔬菜【宝宝在嘈杂的环境里会影响智力吗?】、容易消化的米粥、面汤、面条等,不吃油炸、膨化食品,少吃甚至不吃肉类食物,可适当吃些鱼虾。

  ?一日三餐要定时定量,不能饿一顿饱一顿,这样会打乱肠胃的生物钟,影响消化。

  ?晚上最好不要吃太饱。宝宝白天运动量大,吃东西消化得快,但晚上胃蠕动慢了,消化能力比白天弱,如果吃得过多过饱,就容易积食,因此晚上吃饭不要吃得太饱。

  ?早上和中午宝宝刚睡醒时,1小时内(至少30分钟)不要进食,因为胃肠等内脏从低运转恢复到正常需要一定的时间,否则也无益于消化和吸收。

  ?对于尚处于哺乳期的妈妈来说,一定要忌口,注意饮食清淡,避免高脂肪、高蛋白饮食。若妈妈饮食无度,婴儿就可能“奶积”。

  按摩法

  ◆捏脊:让宝宝面孔朝下平卧,家长用两只手的拇指、食指和中指捏其脊柱两侧,随捏随按,由下而上,再由上而下,捏3-5遍,每晚一次。

  ◆按摩腹部:妈咪先搓热手掌,然后顺时针给宝慢慢按摩腹部30下左右。

  ◆推脾土:脾土穴在大拇指的螺纹面,妈咪可用拇指顺时针方向旋转按摩,每天1次,每次200下

  温馨提示宝宝出现积食不要慌张,我们可以先采用食疗的方法,然后配合使用按摩,多散步走动,很多是可以缓解的。

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